Ebook: Dżym Strecz
297,00 zł
Opis
Ebook jest kompletnym narzędziem do samodzielnego trenowania na siłowni w celu zwiększenia swojej gibkości, czyli zakresów ruchu. W Ebooku znajdziesz 2 bloki treningowe, rozpisane na 16 tygodni (trenujesz 3x w tygodniu) wraz z nagraniami wideo do każdego ćwiczenia oraz omówienie najważniejszych zagadnień treningowych.